Date:Februar 20, 2019

Carmen Herzig

Pilates

Im Pilatestraining ist der Hauptfokus auf der Körpermitte. Übungen die uns geschmeidig, kräftig und beweglich machen. Wir beginnen einfach und mit zunehmendem Trainingsfortschritt werden sie komplexer und anstrengender. Ziel ist es seinen Körper zu fordern aber nicht zu überfordern!
jeden Dienstag und Mittwoch jeweils 19.00 Uhr

Kursort: Mühlethurnen

Auskunft: 031 767 82 50

carmen.herzig@bluemail.ch